TOP 7: Lugares para hacer 'pilates' en Mérida

TOP 7: Lugares para hacer 'pilates' en Mérida
Foto por: reformery_pilates

Reune a tus amigas y hagan pilates en estos lugares

Eduardo Cardós 25 de septiembre de 2023 Lifestyle


¡Hola amigos de TOP Yucatán!

El Pilates es un sistema de ejercicio físico desarrollado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, un alemán que se mudó a Estados Unidos. Su método, inicialmente llamado "Contrología", se centra en el fortalecimiento del cuerpo, la mejora de la flexibilidad y el desarrollo de la conciencia corporal.


Los beneficios del Pilates incluyen:

 - Mejora de la fuerza muscular, especialmente en el núcleo.

 - Aumento de la flexibilidad.

 - Corrección de la postura y alivio del dolor de espalda.

 - Mayor conciencia corporal.

 - Reducción del estrés y la tensión muscular.

 - Rehabilitación de lesiones.

 - Mejora de la circulación sanguínea y la capacidad respiratoria.


El Pilates es una disciplina de ejercicio que ha ganado una gran popularidad debido a sus beneficios para la fuerza, la flexibilidad y la salud en general. Si estás buscando un lugar de calidad para practicar Pilates, hemos compilado una lista de los siete mejores lugares para hacerlo. Estos estudios ofrecen una variedad de clases, instructores altamente capacitados y un ambiente propicio para mejorar tu bienestar físico y mental.


TOP 7: Lugares para hacer 'pilates' en Mérida

#1 - Reformey

#2 - B&P

#3 - Pilates workcenter

#4 - Thrust

#5 - Balanx 

#6 - Body Awareness

#7 - Power House 


#1 - Reformey

donde hacer pilates en merida

Instagram: @reformery_pilates


#2 - B&P

donde hacer pilates en merida

Instagram: @bandp.mid


#3 - Pilates Workcenter

donde hacer pilates en merida

Instagram: @pilatesworkcenter


#4 - Thrust

donde hacer pilates en merida

Instagram: @thrust.pilates


#5 - Balanx 

donde hacer pilates en merida

Instagram: @balanx_pilates


#6 - Body Awareness

donde hacer pilates en merida

Instagram: @bodyawareness.mid


#7 - Power House 

donde hacer pilates en merida

Instagram: @pilatespowerestudio


Recuerda que la elección del mejor lugar para hacer Pilates dependerá de tus necesidades personales, ubicación y preferencias. Siempre es recomendable investigar más sobre el estudio, sus instructores y las clases que ofrecen antes de inscribirte.  ¡Disfruta de tus clases de Pilates en Mérida!

¡Es todo por el día de hoy amigos de TOP Yucatán!, esperamos que sigas descubriendo junto a nosotros cosas mágicas del estado.
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Eduardo Cardós
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Primer licenciado de Marketing de mi colonia. Cuando no estoy salvando al mundo, escribo sobre lo que te puedes encontrar en Yucatán. Me gusta escuchar música, los sneakers, ir a correr, los tacos y tú cuando lees y compartes mis notas.

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